Охарактеризуйте 5 физических свойств!

Быстрота
Быстрота - это способность человека выполнять двигательные деяния в малое для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного деянья
делиться на 2 группы:
a) быстрота одиночного движения (к примеру бег)
b) быстрота двигательных реакций - это процесс, который начинается с восприятия инфы побуждающих деянья и кончается с началом ответных реакций.
Ловкость
Ловкость - это способность человека решать двигательную задачку за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся наружных критериях.
делиться на две группы:
a) статическое равновесие (без перемещения)
b) динамическое равновесие (с перемещением)
Ловкость развивается в необычных положениях, которые производятся при изменении внешних условий исполненья упражнения.
Сила
Сила - это способность человека преодолевать наружные и внутренние противодействия, по средству мышечных напряжений.
распознают:
a) безусловная сила - это величина наибольших усилий
b) относительная сила - это величина  безусловной силы отнесенная на килограмм массы тела
Гибкость
Упругость - это способность человека исполнять движения с наибольшей амплитудой.
зависит от:
эластичности и податливости мускул связокот температуры наружной средыот дневной периодики (с утра, вечерком)от строения суставовот общего состояния организма
распознают:
a) активная упругость - повышение амплитуды за счет напряжения мускул
b) пассивная упругость - амплитуда достигается  за счет внешних растягивающих сил
Выносливость
Выносливость - это способность человека противостоять утомлению, исполнять работу без ее эффективности.
Утомление - это временное понижение трудоспособности, вызванное интеллектуальной или физической нагрузкой.
Фазы утомления
a) усталость: это субъективное чувство утомления.
Эта фаза обороняет организм от утомления.
b) компенсированное утомление: при этой фазе вероятно поддержание мощности работы за счет дополнительных волевых усилий.
Но при этом наблюдаются некие конфигурации в биохимической структуре движения.
c) некомпенсированное утомление: это снижение общей мощности  работы, вплоть до ее прекращения.