Реферат на тему "гимнастика" по физкультуре на 2 листа

Гимнастика одна из главных дисциплин высших учебных заведений, готовящих профессионалов по физической культуре и спорту. Владение данной дисциплиной имеет важное значение для тренера-преподавателя хоть какого вида спорта, так как нет ни 1-го вида, где бы не применялись гимнастические упражнения (в качестве средств ОФП и СФП, а также упражнений, подсобляющих освоить технику основных движений данного вида спорта т.е. подводящих). Гимнастика также помогает воспитанию организованности и дисциплине (за счет строевых упражнений требовательный порядок четкая регламентация деятельности занимающихся, исполнение упражнений точно по команде).

Виды гимнастики: 1. Общеразвивающие: а) Главная гимнастика (для разных возрастных категорий: для деток дошкольного и младшего школьного возраста; для деток среднего и старшего школьного возраста и т.п.; б) Гигиеническая (персональная и групповая); в) Атлетическая гимнастика; г) Ритмическая гимнастика; д) Аэробика. 2. Спортивные виды: а) Фактически спортивная; б) Спортивная акробатика; в) Художественная гимнастика. 3. Прикладные виды: а) Спортивно-прикладная; б) Военно-прикладная; в) Производственная; г) Профессионально-прикладная; д) Врачебная гимнастика.

Методика только тогда ведет наикратчайшим методом к цели, когда основывается на верных принципах. Более общие отправные положения, определяющие всю направленность и компанию деятельности по физическому воспитанию в нашем сообществе, это принципы многостороннего гармонического развития личности, связи воспитания с трудовой и оборонной практикой и оздоровительной направленности.

Есть совместно с тем ряд принципов, которые выражают основным образом методические закономерности педагогического процесса и в силу этого являются неотклонимыми при осуществлении образовательных и воспитательных задач. Это принципы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, постепенного увеличения требований. Большая часть названных принципов совпадает по наименованию с знаменитыми общедидактическими принципами: поскольку физическое воспитание есть вид педагогического процесса, то на него распространяются общие принципы педагогики.

Но заключительные получают в сфере физического воспитания соответствующую конкретизацию и дополняются особыми положениями, отражающими его необыкновенности. Принцип сознательности и активности Результативность педагогического процесса во многом определяется тем, как сознательно и интенсивно относятся к делу сами воспитываемые. Понимание существа заданий, как и интенсивно заинтересованное исполненье их, ускоряет ход обучения, содействует результативности совершаемых деяний, обуславливает творческое внедрение приобретаемых знаний, умений и способностей в жизни. Эти давно подмеченные закономерности и лежат, до этого всего, в базе принципа сознательности и активности.

 Принцип сознательности и активности раскрывается в последующих требованиях: Формировать осмысленное отношение и устойчивый энтузиазм к общей цели и определенным задачкам занятий. Нужной предпосылкой сознательного отношения к деятельности является подходящая ее мотивация.Следует уче6сть так же, что физическое воспитание, неподражаемо людей зрелого возраста, строится в веской мере на самостоятельных началах. Все это просит опытного сочетания руководящей роли учителя с высокой активностью и самостоятельностью занимающихся. Активность обоснована заинтригованностью. Неувязка пробуждения и развития энтузиазма решается в определенной мере методом подбора интересного материала для занятий и подходящей организацией их. Физические упражнения по природе собственной связаны с чувством радости, бодрости и иными положительными чувствами. При опытной организации занятий действие этого фактора усиливается и может стать одним из важнейших моментов в пробуждении и развитии энтузиазма. Было бы неверно делать ставку только на этот фактор и придавать занятиям развлекательный характер.

Путь к физическому совершенству до этого всего большой напряженный труд. Тут неизбежны и однотипные мучительные упражнения, и скучные задания, энтузиазм к которым появляется только на основе глубочайшего понимания их значимости, необходимости. Как следует, решающим условием интенсивно заинтересованного отношения к делу является понимание сущности его и осознание цели занятий как беспристрастной необходимости. Конкретно на этой базе формируется устойчивое рвение преодолевать трудности. Существенную роль в развитии активности занимающихся играют периодическая оценка и поощрение достигнутых ими фурроров. Речь идет не только о текущей оценке, которую дает учитель по ходу занятий, но и о специальной системе оценочных нормативов и поощрительных мер, выражающих официальное согласие каждого заслуги на пути физического совершенствования.