доклад по физ-ре о зимних видах спорта

Лыжный спорт в районах со снежной зимой -- один из основных и наиболее массовых видов спорта. Он включен в программки физи-ческого воспитания средних школ, мастерски-технических училищ, техникумов, вузов. Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, мораль-ных и волевых свойств, привитием жизненно главных двигательных умений и способностей. Оздоровительное значение лыжного спорта содержится в бла-готворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, различно-стороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благосклонной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку. Ходьба на лыжах доступна людям хоть какого возраста. Это прекрасное средство отдыха. Лыжные прогулки на свежайшем воздухе оказывают положительное воздействие на сердитую систему, понижают утомление. Существенно и образовательное значение лыжного спорта. В процессе занятий лыжник приобретает новые знания, умения и способности, связанные с техникой передвижения на лыжах, закономер-ностями тренировки, гигиеной и т. д. В тренировках и соревнованиях развиваются физические каче-ства -- выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация дви-жений, воспитываются смелость, настойчивость и иные психологи-ческие свойства. В нашей стране он обширно всераспространен в городах и в сельской местности. В северных районах лыжи употребляются в быту и в труде. Вкупе с другими видами лыжный спорт является важным сред-ством многосторонней физической подготовки и развития гармонической личности. Лыжный, спорт соединяет несколько самостоятельных видов: гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, биатлон, горные лыжи (слалом, слалом-гигант, высокоскоростной спуск, спуск на скорость, горно-лыжные многоборья). Виды лыжного спорта включают отдельные способы передвиже-ния на лыжах и отдельные приемы техники (табл. 1). Классификация сложившихся в спортивной практике видов лыжного спорта, способов передвижения на лыжах и отдельных приемов техники, а также деление их на группы дозволяет: представить, из чего складываются виды лыжного спорта; найти связь различных упражнений; облегчить овладение систематизацией; выложить методы передвижения на лыжах в стройном порядке. Основным признаком рассредотачивания способов передвижения на лыжах по разным группам являются его предназначение и форма исполнения движений. Единичная терминология позволяет без разноречивых объяснений разрабатывать учебные руководства, программки, разные мето-дические материалы и упрощает процесс обучения и тренировки.

БиатлонБобслей: бобслей, скелетонКонькобежный спорт: конькобежный спорт, фигурное катание, шорт-трекКёрлингЛыжный спорт: горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, сноубординг, фристайлСанный спортХоккей с шайбойЛетние Олимпийские виды спортаБадминтонБаскетболБоксБорьба: Греко-римская борьба, Свободная борьбаВелосипедный спорт : Велоспорт-BMX, Велоспорт-шоссе, Велоспорт-трек,Велоспорт-маунтин-байкВодный спорт: плавание, синхронное плавание, прыжки в воду, аква поло, открытая вода, водные лыжиВолейбол: волейбол, пляжный волейболГандболГимнастика: спортивная гимнастика, художественная гимнастика, прыжки на батутеГребля академическаяГребля на байдарках и каноэДзюдоКонный спортЛёгкая атлетикаНастольный теннисПарусный спортСовременное пятиборьеСтрельба из лукаСтрельба : пулевая стрельба, стендовая стрельбаТеннисТриатлонТейквондоТяжёлая атлетикаФехтованиеФутболХоккей на травеВиды спорта, исключённые из олимпийской программыГольф (1900, 1904)Гонки на катерах (1908)Жё-де-пом (фр. jeu de paume) (1908)Крикет (1900)Крокет (1900)Лакросс (1904, 1908)Баскская пелота (1900)Перетягивание каната (1900, 1904, 1908, 1912, 1920)Поло (забава) либо Човган (государственная игра) (1900, 1908, 1920, 1924, 1936)Ракетки (1908)Регби (1900, 1908, 1920, 1924)Рок (спорт) (1904)Хоккей на роликах (1992)БейсболСофтболКандидаты на включение в олимпийскую программуРегби-7ГольфСквошКаратеРоликовый спортСпидскаинг (спуск на лыжах на скорость)Хоккей с мячомОриентированиеБильярд