с какой целью проводится разминака для разогрева мускул? С чего обычно

С какой целью проводится разминака для разогрева мускул?
С чего обычно начинают самостоятельные занятия физическими упражнениями?

Задать свой вопрос
1 ответ
С целью подготовки и чтоб не свернуть шею
начитнают с шейных позвонков
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт