спортивная гимнастика доклад

Доклад : "Спортивная гимнастика"

Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и исцеления была известна еще в глубокой древности.
Термин "гимнастика" появился примерно в V в. до н. э. в Старой Греции и значил комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей. Древнейшие греки считали, что гимнастика придает телу упругость, силу, ловкость, стройность, развивает чувство красы, отваги, благородства. Античные греки использовали гимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военной подготовке бойцов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.
В Старом Риме применяли в подготовке легионеров гимнастические упражнения на древесном коне, лестницах и специальных бревнах для обучения штурмовым приемам. В гладиаторских школах гимнастику использовали для развития ловкости, силы и выносливости гладиаторов.
В эру Восстановленья гуманисты присваивали большое значение занятиям гимнастикой как средству развития физической силы и многостороннего воспитания молодежи. В XVI в. был размещен более известный труд средневековья по гимнастике И. Меркуриалиса "Об искусстве гимнастики".
Веский практический и теоретический вклад в развитие гимнастики сделан германскими учителями Г. Фитом (1763-1836) и Ф. Гутс-Мутсом (1759-1839). Ими были разработаны некие простые представления о биомеханике гимнастических движений, о методике обучения гимнастическим упражнениям на снарядах. Опыт Г. Фита и Ф. Гутс-Мутса был дополнен и методически развит Ф.-Л. Яном, разработавшим приемы использования гимнастических снарядов в развитии физических качеств на базе соревновательного метода. Само название гимнастики по Ф.-Л. Яну - "турнкунст" - в переводе с германского значило искусство изворотливости, определяло направленность и содержание гимнастических упражнений. В германской гимнастике поощрялось взыскательное исполнение движений, прямые полосы и неоднократное повторение одних и тех же упражнений на снарядах. П.-Г. Линг (1776-1839) и его отпрыск Я. Линг (1820-1886) - основатели шведской системы гимнастики, ввели новые снаряды - лестницу и бревно на разных уровнях, систематизировали упражнения по анатомическому признаку. Но шведская гимнастика имела быстрее гигиеническую направленность, чем спортивную.
Огромное влияние на формирование спортивной направленности гимнастики имела сокольская гимнастика, получившая заглавие от сообществ "Сокол", распространявших средствами спорта национально-патриотические идеи в период борьбы чешского народа против австро-венгерского гнета. Основоположником Сокольского движения и сокольской гимнастики был профессор Пражского университета М. Тырш (1832-1884). Базу сокольской гимнастики сочиняли упражнения на снарядах, с предметами, массовые свободные упражнения, пирамиды.

.Спортивная гимнастика - вид спорта,включающий соревнования на гимнастических снарядах.в свободных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для дам - брусья,бревно и др для мужчин:свободные упр,опорные прыжки и т д