Ребят, Безотлагательно нужен реферат (простой) на тему "бег в легкой атлетике"

Беговые виды лёгкой атлетикиобъединяют следующие стадионные дисциплины: спринт (100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м[1], в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинноватые дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м),барьерный бег (110 м, 400 м) иэстафета (4100 м, 4200 м, 4400 м, 4800 м, 41500 м). Все они проходят на дорожках стадиона[2].

Соревнования по бегу знамениты с 776 года до нашей эпохи[2]. Соревнования по бегу  это один из самых ветхих видов спорта, по которым были утверждённые управляла соревнований, были включены в программку с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Для бегунов наиглавнейшими свойствами являются: способность поддерживать высшую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинноватых), высокоскоростная выносливость (для длинноватого спринта), реакция и тактическое мышление.