Как заставить себя не тревожиться?

Как вынудить себя не тревожиться?

Задать свой вопрос
2 ответа
Довольно странный вопрос, ну да хорошо. Есть несколько различных методов.
1. Надо глубоко дышать.
2. Надобно просто не размышлять о том, что вас тревожит либо стараться не мыслить, что это так ужасно и страшно. Ведь почаще всего люди сами себя накручивают.
3. Попейте воды.
4. Послушайте музыку, желанно класическую, ну либо желая бы не рок и рэп.

Съешь горькую шоколадку 
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт