Нужна помощь. При росте 160 вешу 41 кг,НО я гимнастка,обязана весить

Нужна помощь. При росте 160 вешу 41 кг,НО я гимнастка,обязана весить 38 кг. Все испробовала,ничего не помогает,ни пп,ни "не есть после 6".....
Помогите ,пожалуйста,что мне делать?

Задать свой вопрос
2 ответа
Старайся исключить сахар, мучное, жирное.
Пей побольше воды(можно с лимоном, подсобляет похудеть) где-то не меньше 1.5л в денек.
Насыщайся верно и не ешь за 3-4 часа до сна.
Ванек Севриков
Спасибо,попробую!)
Ульяна Бакко
Могу посоветовать тебе еще денек на одном продукте. Но чисто для разгрузки желудка. Например:есть целый день гречку(в безграничных количествах) и пить воду с лимоном. Я для себя такие деньки делаю после праздничков. Можно раз в неделю. Желательно раз в две недели. Желаю фортуны, сильно не насидай, ты и так худенькая)
Амина Равва
Она худенькая, она весит 41 кг при росте 160, гимнастки различные посещают, а 38 и 41 ничем не отличаются, только числа, ни каких изменений
Антонина Шахурина
У их помощи же. Быстрее всего это необходимых вес для партнёров, а не для ее наружного вида
Рост считается в килограммы, запомни
Так как ты гимнастка то ты худая, да при росте 160
38 кг это тоже самое что 41
Krychenkova Olesja
Ну, пей воду ,много воды
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт