Нужна помощь. При росте 160 вешу 41 кг,НО я гимнастка,обязана весить
Нужна помощь. При росте 160 вешу 41 кг,НО я гимнастка,обязана весить 38 кг. Все испробовала,ничего не помогает,ни пп,ни "не есть после 6".....
Помогите ,пожалуйста,что мне делать?
2 ответа
Олеся Ваирова
Старайся исключить сахар, мучное, жирное.
Пей побольше воды(можно с лимоном, подсобляет похудеть) где-то не меньше 1.5л в денек.
Насыщайся верно и не ешь за 3-4 часа до сна.
Пей побольше воды(можно с лимоном, подсобляет похудеть) где-то не меньше 1.5л в денек.
Насыщайся верно и не ешь за 3-4 часа до сна.
Ванек Севриков
Спасибо,попробую!)
Ульяна Бакко
Могу посоветовать тебе еще денек на одном продукте. Но чисто для разгрузки желудка. Например:есть целый день гречку(в безграничных количествах) и пить воду с лимоном. Я для себя такие деньки делаю после праздничков. Можно раз в неделю. Желательно раз в две недели. Желаю фортуны, сильно не насидай, ты и так худенькая)
Амина Равва
Она худенькая, она весит 41 кг при росте 160, гимнастки различные посещают, а 38 и 41 ничем не отличаются, только числа, ни каких изменений
Антонина Шахурина
У их помощи же. Быстрее всего это необходимых вес для партнёров, а не для ее наружного вида
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Игорь 14 лет назад был на 8 лет моложе, чем его
Математика.
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
Облако тегов