Как научиться делать колесо. По физ-ре

Не приготовленному человеку не так то просто сделать колесо.Нужно учить ся,много-много раз пробовать и самое главное не опасаться.Поставить ноги на ширине плеч,поднять руки и встать боком в направлении,в котором собираешься сделать колесо,резко наклониться,оттолкнуться ногами,оперевшись руками о пол ,поначалу толкнуть одну ногу,потом вторую, ноги должны быть подняты ввысь.Люди просто опасаться встать на руки,потому поначалу попробуй делать стойку на руках у стенки.Когда ты по ощущаешь,что означает держать ноги вверх,и поймешь,что руки держат вес твоего тела,твой ужас уйдёт и ты выучишься делать колесо.По сути это самый простый гимнастический элемент.