проект значение государственных традиций в здоровом кормление

Национальные традиции играют наиглавнейшую роль для здорового кормления всей цивилизации.До наших дней дошло великое количество различных блюд,которые готовили ещё наши бабушки и прабабушки.Сам факт,что они,почти в неизменённом состоянии дошли до нас,говорит о том,что они испытаны веками и таким образом являются здоровой и полезной едой.Как не вспомнить знаменитую Гурьевскую кашу.
Следует отметить ,что в еду в былые времена использовали самые простые,доступные продукты.Это и крупы,и грибы,и ягоды,и мёд.Мясные продукты потреблялись в малозначительном количестве и то только по праздникам.А если посмотреть церковный календарь,то  мы увидим,что существовало несколько постов,которые призывали не только к духовному воздержанию и смирению,но и к ограничению потребления пищи.Разрешалось есть умеренно и только постные продукты.Потому в былые времена не было такой распостраненной в наших мегаполисах хвори,как ожирение.А хлеб ели только ржаной,белоснежный ели только в богатых купеческих семьях и то только по особенному случаю.
Потому следует более пристально относится к блюдам,имеющим давнешние национальные традиции.Наши праотцы хорошо знали,как нужно правильно питаться,чтобы оставаться сильными и бодрствующими.