как пренебрегать прошлое? по вашему мнению какие варианты ответа вы предпочитаете

Займись с чем то занимательным сделай что то весёлое

КАК ЗАБЫТЬ Прошедшее И ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕВы не сможете пренебрегать свое прошедшее, но вы можете поменять свое настоящее таким образом, чтобы чувствовать себя гармонически и не испытывать тех негативных чувств, которые заставляет вас испытывать ваше подсознание.Пробовать пренебрегать прошлое это ошибочный путь, чтобы освободиться от него.  Многие люди пробуют пренебрегать то, что им неприятно, вытесняя свои воспоминания и подавляя их. Но, на самом деле, проблема никуда не девается. Малюсенько того, если человек не разрешает ситуацию из собственного прошедшего, он подсознательно делает такие же ситуации в истинном, которые тоже остаются незавершенными. Это может дотрагиваться хоть какой сферы жизни: начиная от отношений с противоположным полом и заканчивая карьерой и вопросами благоденствия.Если по отношению к вам кто-то поступил когда-то несправедливо, бесчестно, непорядочно, либо просто вышло так, чтоб вы испытали боль например, от того, что вас бросил возлюбленный человек, то  ситуация тоже может оказаться незавершенной с вашей стороны. Если вы часто вспоминаете происшествия того, как это было, кто что и как сказал, делал и т.п., вы на уровне мыслей воссоздаете сцены и действия из этой картины прошедшего, разговариваете то, что не сказали тогда по каким-то причинам, и от этого ощущали себя униженным либо слабеньким, означает, эта ситуация для вас собственно осталась неоконченной, вы в чем-то конечно не разобрались, а быстрее всего вы не сможете простить себя и тех людей, которые участвовали в этом.Лучший метод осознать, как пренебрегать прошедшее это простить себя и тех людей, из-за которых оно  вас беспокоит. Конечно, слово  забыть  мы употребляем не в прямом смысле. С другой стороны, мы забываем очень много вещей в собственной жизни, потому что они для нас не являются важными.Если вы сможете разобраться с вашим прошедшим таким образом, что его события не станут  быть для вас главными и означаемыми, то вы полностью можете пренебрегать его. Не на сто процентов, окончательно, просто эти факты вашей биографии, которые причиняли вам беспокойство, будут лежать где-то в  файлах вашей памяти, и, если мемуары и выплывут, то они будут чувственно нейтральны для вас.ЧТО Надобно ДЕЛАТЬ, Чтоб Пренебрегать Прошедшее?Мы осмотрели предпосылки, по которым человека может тревожить его прошлое и отравлять его истинное.Теперь рассмотрим методы, как можно это прошлое пренебрегать.1.Обусловьте для себя, что бы вы  хотели сделать, чтоб завершить ситуацию в вашем прошедшем. Вы не можете поменять человека ли его действия , которые он совершил по отношению к вам, но вы бы хотели что-то сделать либо сказать, чего не смогли сделать или сказать тогда, когда это происходило.2.Найдите время, чтобы уединиться, очень расслабьтесь и успокойтесь. Представьте для себя этого человека , сможете его нарисовать либо взять куколку. Скажите ему все, что вы не произнесли тогда, выскажетесь до конца.Если этот человек оскорбил вас , то, выплеснув все, что вы желали бы ему сказать,  освободившись от негатива, скажите ему, что вы его прощаете.3.Подумайте о том, что превосходного в вашей  жизни вышло благодаря тому, что он тогда так с вами поступил. Ведь вы не понимаете, как бы развивалась ваша жизнь, если бы он тогда не бросил бы вас либо не обидел как-то по-иному. Не факт, что  ваша жизнь, карьера, отношения сложились бы превосходнее.4.Решите, что вы сможете  сделать сейчас, в вашей нынешней жизни, чтоб исправить свои ошибки, которые вы допустили в прошлом. Если вас мучит ваше непорядочное поведение или какой-то поступок в прошедшем, то подумайте, по отношению к кому из людей в вашей истинной жизни вы поступаете схожим образом и как вы сможете это поменять.5. В любом случае искренне простите себя  и скажите для себя, что вы доблестны любви и почтенья. И почувствуйте это!6. Непременно от всей души простите всех, кто причастен  к вашей ситуации из прошлого. Простите, т.е. избавьтесь от злости и обиды.Это может быть очень трудно, но в этом случае для вас поможет ваш разумный разум: задумайтесь, сколько лет вашей жизни вы носите в для себя эти  нехорошие эмоции и размышляете, как пренебрегать прошедшее, и ничего не изменяется. Сколько энергии, сил, да просто времени собственной жизни вы тратите на то, чтобы испытывать эти эмоции и разрушать себя. Мы лицезреем, что задавать для себя вопрос как пренебрегать прошедшее стоит только с позиции того, что для этого нужно понизить  значимость этих событий для вас. Стараясь пренебрегать свое прошедшее против воли,  вытесняя и подавляя свои эмоции, вы только еще больше увеличиваете важность его для вас. Разобравшись с незавершенной ситуаций и простив себя и всех, кто к ней имеет либо имел отношение, вы получите инструмент для того, что осознать, как поменять свою жизнь, убрать из нее беспокойство и нехорошие эмоции, и двигаться далее.