какие упражнения врубаются в комплекс утренний гимнастике и какова их очерёдность

Какие упражнения врубаются в комплекс утренний гимнастике и какова их очерёдность

Задать свой вопрос
1 ответ
1.дыхательные упражнения 
2. потягивания 
3. бег с переходом на ходьбу 
4. прыжки 
5. упражнения на укрепление мускул и увеличение гибкости 
6. ходьба с постепенным повышением частоты шагов
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт