почему люди обязаны беспокоится о правильном кормленьи ?

Сообразно исследованию, опубликованному в The New England Journal of Medicine, улучшение свойства еды всего на 20% связано со понижением риска смерти на 8-17% в течение последующих 12 лет. С практической точки зрения такое изменение может быть достигнуто заменой всего одной порции мяса в неделю на порцию орехов, богатых жирными кислотами, либо бобовых, богатых растительным белком.

По словам Mercedes Сотос-Прието (Мерседес Sotos-Prieto), научного сотрудника Института Огайо (Ohio University) в Афинах и водящего творца исследования, эти результаты подтверждают то, что удалось доказать в ходе прошлых исследовательских работ: положительные конфигурации в рационе постоянно приведут к понижению риска погибели от хронических заболеваний на 17-26% (в зависимости от начальных характеристик здоровья).