Напишите пж правила соревнований по гимнастике нужно на урок физкультуры
Напишите пж управляла соревнований по гимнастике необходимо на урок физкультуры
Задать свой вопрос1 ответ
Lilija Birkova
Нашла статью, где расписано последующим образом:
Упражнения на брусьях. Распознают параллельные (супруг) и разновысокие (жен) брусья. Снаряд представляет собой две древесных жерди округлой (в сечении) формы, укрепленные на железной станине: у мужчин на высоте 1,75 м, у женщин 1,65 и 2,45 м. (Вышина всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных около их страховочных матов).
Дамские упражнения на брусьях включают, до этого всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при поддержки хвата одной и 2-мя руками (а также без поддержки рук).
Мужские упражнения на брусьях соединяют в для себя оживленные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст обязан использовать всю длину снаряда, работать над и под брусьями.
Вольные упражнения (жен и супруг) производятся на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит граница безопасности шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность довольно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Свободные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и настроению.
Упражнения на брусьях. Распознают параллельные (супруг) и разновысокие (жен) брусья. Снаряд представляет собой две древесных жерди округлой (в сечении) формы, укрепленные на железной станине: у мужчин на высоте 1,75 м, у женщин 1,65 и 2,45 м. (Вышина всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных около их страховочных матов).
Дамские упражнения на брусьях включают, до этого всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при поддержки хвата одной и 2-мя руками (а также без поддержки рук).
Мужские упражнения на брусьях соединяют в для себя оживленные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст обязан использовать всю длину снаряда, работать над и под брусьями.
Вольные упражнения (жен и супруг) производятся на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит граница безопасности шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность довольно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Свободные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и настроению.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Игорь 14 лет назад был на 8 лет моложе, чем его
Математика.
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
Облако тегов