10 упражнений на полу физ ра 5 класс 1 планка

10 упражнений на полу физ ра 5 класс 1 планка 2 выпады 3 перекаты 4 преседания 5 отжимание 6 бёрфи 7 лягушка ещё 3 упражнения

Задать свой вопрос
2 ответа
Прыжки в длину , мостик ,кто 1-ый добежит из 1-го угла в иной , пресс,ласточка ,кувырки ,шпагат (или растяжка на шпагат )
Скалолаз , пресс, поднимание ног
Marcih Svetlana
Скалалаз -поза как при отжимании, ноги попеременно к животику
Таня Ерофеева
Пресс- лёжа на спине згибаемся к ногам
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт