ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС, НА ЧТО ОН Оказывает влияние И КАК ЕГО МОЖНО

Стресс  это ответная реакция организма человека на перенапряжение, нехорошие эмоции или просто на однообразную суету. Во время стресса организм человека производит гормон адреналин, который заставляет отыскивать выход.
В экстремальных условиях неподражаемо приметно воздействие стресса на поведение человека, в зависимости от исходного состояния здоровья и характера, как характеристики характера.
Человек лишается чувства правильной оценки происходящего. Окружающие действия и воздействия воспринимаются несоответственно их силе. Завышенные требования к окружающим, к примеру, как к самому себе, нередко не выгораживаются. Зачастую воздействие стресса на человека ухудшает течение приобретенных болезней.
Чтоб его уменьшить попробуйте опьянеть кофе,заняться спортом,почитать книжку,расслабиться или сходить на массаж.