напишите доклад по физ.культуре на тему стойка на голове

Напишите доклад по физ.культуре на тему стойка на голове

Задать свой вопрос
1 ответ
Стойка на голове с согнутыми ногами выполняется из различных начальных положений и разными способами (толчком ног, силой, махом одной и толчком иной). При исполненьи из упора присев толчком ног или силой поставить голову на верхнюю часть лба, прийти в стойку на голове и руках в группировке, удерживая пятки вкупе у ягодиц, колени подтягивая к груди. Голова ставится впереди рук на такое расстояние, чтобы образовался равносторонний треугольник. Тяжесть тела равномерно распределяется на все точки опоры. Руки ставятся на ширину плеч, локти согнутых рук обращены вспять, пальцы развернуты вперед-наружу.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт