сочинение на тему для чего нужена самокритика

Здоровая самокритичность нужна каждому, поэтому что дозволяет верно оценить свои поступки.

Но что делать, если склонность к критике своего Я издавна вышла за рамки мудрого и стала мешать быть счастливой?

Психолог ведает почему  необходимо заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной повадкой.

 Многие люди страдают от неизменной самокритики.

Причем, осуждая себя, они мыслят, что поступают превосходно, что они беспристрастны к себе, а самоедство - это ни что другое, как показатель ответственности и правдивости человека по отношению к для себя.

То есть, путают самоедство и самокритичность. В чем же отличия?

    Самокритика - это умение поглядеть на себя и свои поступки со стороны, узреть свои оплошности, признать их и по способности поправить.

   Самоедство отличается от самокритики тем, что человек начинает осуждать себя в совершенных деяньях, не учитывая ни событий, ни собственного настроя, - то есть, находится вне действительности.

 В чем же предпосылки самоедства?

 Действительно, есть люди, непрерывно себя осуждающие. Но дело в том, что все эти процессы, которые человек исполняет с собой, с ним когда-то кто-то теснее проделывал.

 Чаще всего это те люди, которые окружали ребенка в детстве: предки либо бабушки и дедушки. Воздействие недалёкого ребенку окружения громадно.

 Конкретно предки (бабушки, дедушки) нередко закладывают весь арсенал средств и методов, с помощью которых будет обращаться с собой человек во взрослой жизни.

  Чаще всего осуждающие предки - это те, которые хотят "вылепить" малыша по собственному виду и подобию, не считаясь, фактически, с ним самим.

 И тогда, например, малюсенький флегматик непрерывно будет слышать от родителей более живого темперамента упреки в нерасторопности, и на всю жизнь "выучит", что с ним что-то не так. Результат: пониженная самооценка привита.  

 "Ребенок - гость в нашем доме", - разговаривает восточная мудрость. И рост, и взросление малыша в эталоне, от которого все мы далеки, обязаны строиться по полосы его самораскрытия, а не "лепки по образчику".

 Эталон - он-то родительский, и вероятно, родителям он подходит образцово. Но ребенок - он может в родительский эталон и не вписываться.

 Как ни феноминально, чаще всего критиканством занимаются умные, чувственные и небезразличные предки.Потому заниженная самооценка и привычка осуждать себя и вбивается намертво.Были бы предки поординарнее либо понезаинтересованней - и заморочек было бы меньше. Поистине, "благими намерениями"...

   Почему не стоит лишне критиковать себя?

1. Это разрушает личность, понижает самооценку;

2. Самоедство как бы разговаривает: Ты ничего не можешь, и таким образом ставит запрет на деяние, оставляя человека в той же нерешенной ситуации;

3. Чрезвычайно самокритичные люди не нравятся окружающим, так как погружены в себя;

4. Самоедами просто манипулировать, так как у них имеется глобальное чувство вины;

5. Это занимает много медли и не оставляет места для положительных эмоций;

6. Самоедство оставляет человека, по сути, на уровне эмоционального реагирования, не давая включить разумное мышление взрослого человека и тем самым отыскать реальный выход из ситуации.

                   Как осознать, занимаетесь ли вы самоедством

    Самоед ство - это когда заместо того, чтоб как-то исправить ситуацию, человек начинает себя страшно бранить, страдать от этого, и словно бы от этого даже получать какое-то странное ублажение.

 В действительности, страдающий самоедством в данном случае проигрывает издавна знакомый (с юношества) сценарий.

 Необходимо только разуметь, что внутренний глас, который вас бранит - это вообще-то не ваш глас, а глас воспитывающего родителя.И таким образом, получив обыкновенное наказание за содеянное, взрослый мальчишка (девченка) на этом успокаивается.Именно в этом самоудовлетворении от родительского наказания и остановки на этом и есть опасность ситуации.