выносливость повышается быстрее когда бегаешь живо далекие дистанции или медленно

Выносливость увеличивается быстрее когда бегаешь прытко далекие дистанции или медлительно

Задать свой вопрос
1 ответ
Выносливость проявить прытче если бегать 15 секунд по максимуму ,потом минуту в обычном темпе,потом вновь 15 секунд рывок и минутку медлительно на протяжении 45 минут необходимо бежать,по утрам(через денек только ни в коем случае не обматываться никакой пленкой ,это не поможет 
Лотштейн Степа
а откуда знаешь?
Илья Наркиссов
это я для тебя как спортсменка разговариваю
Polinka
По для себя знаю)
Антон Зурин
ясн
Тамара Гицельтмахер
Фортуны, для тебя)
Кирилл
спс
Максим Гапцарь
)))
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт