Виды гимнастики и в каких соревнованиях она находится

Акробатическая. Подразумевает исполнение определенных упражнений, которые основываются на сохранении равновесия и выполнении вращений. В общем, есть 3 группы упражнений: прыжки, упражнения в паре и группе.

Художественная. Спортсмены исполняют разные упражнения под музыку. Допускается внедрение таких предметов: ленты, мяча, обруча и др. Этот вид гимнастики развивает хорошую упругость, координацию, а также улучшает состояние всех мышц.

Спортивная. Спортсмены соревнуются на определенных снарядах, а также в свободных упражнениях и опорных прыжках. Виды снарядов спортивной гимнастики: вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, брусья, перекладина и бревно.

Командная. Состязания проводятся среди дам, парней, а также в смешанных командах, в которых может находиться от 6-ти до 12-ти человек. Отчизной этого направления является Скандинавия.