Пожалуйста, дайте правильные ответы на два вопроса по физической культуре. Буду признателен!вопрос

Пожалуйста, дайте правильные ответы на два вопроса по физкультуре. Буду благодарен!

вопрос 1) Оздоровительный эффект периодических занятий физическими упражнениями характеризуется тем, что: 1) задерживается развитие коронарного атеросклероза; 2) улучшается процесс газообмена; 3) формируется тахикардия; 4) ускоряется очистка организма от шлаков; 5) понижается содержание холестерина; 6) исправляются прирожденные недостатки; 7) увеличивается эластичность межреберных хрящей; 8) активируется выработка ферментов; 9) нарушается обмен веществ; 10) меняется функция поджелудочной железы.

Вопрос 2) Укажите номера представленных признаков, характерных для спортивной формы: 1) наличие спортивного костюмчика и инвентаря; 2) быстрое врабатывание; 3) высокая скорость возобновления; 4) жизнеутверждающее настроение; 5) обострение специфических восприятий; 6) размеренно высочайшие результаты; 7) понижение иммунитета; 8) чувственная устойчивость; 9) адаптированность к специфичным нагрузкам; 10) увеличение риска простудных болезней.