1. Что такое ушиб? Какие участки тела человека более подвержены ушибам?2.

1.Ушиб-это место,которым вы ударились об что-то. Более всего (на мой взгляд) подвержены ушибу колени, локти.
2. 1-ое что необходимо сделать-это усадить вашего друга(он не обязан тужиться),дать ему расслабиться. Также необходимо приложить что-то прохладное к месту ушиба.

1-ая помощь при ушибе колена Отдельно охото побеседовать о помощи при ушибе колена, так как при падении наиболее часто мучаются именно колени. Каждый, кто ушибал колено, знает, какая нестерпимая при этом посещает боль, приводящая иногда к болевому шоку и потере сознания. При сильном ушибе, когда ощущается мощная боль в коленном суставе, ноге нужен покой и как можно меньше нагрузок. В 1-ые часы после ушиба нужно держать ногу в горизонтальном положении, прикладывать к колену что то прохладное на 15 минут, чтобы снять отек и приостановить распространение гематомы. В дальнейшем нужны согревающие компрессы, хорошо помогает возрождению физиотерапия и разные мази для суставов. Ушибленное колено болит длинно, но если боль со временем не уменьшается, а нарастает, это может сказать о повреждении сустава, необходимо сделать рентгеновский снимок, вероятно, пригодится исцеление антивосполительными средствами и продуктами, восстанавливающими суставный хрящ. Имейте в виду, что любые ушибы в области суставов могут потом привести к развитию артроза, артрита и к воспалению суставной сумки, так что не рискуйте здоровьем, если после ушиба колено хворает длинно, необходимо обращаться к доктору.