Как дозируются упражнения на упругость, т.е., сколько движений следует делать в

Как дозируются упражнения на упругость, т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на упругость производятся ...
Изберите один ответ:
1.до возникновения болевых чувств
2.по 8-16 циклов движений в серии
3.по 10 циклов в 4 серии
4.пока не начнется возрастать амплитуда движений

Задать свой вопрос
1 ответ
Как дозируются упражнения на гибкость, т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на гибкость производятся ...  Изберите один ответ: 1.до возникновения болевых ощущений
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт