что будет если переборщить с витамином А

Ничего определенного и ничего превосходного

Глаза пожелтеют, будет болеть животик и голова.

Такая ситуация угрожает состоянием завышенной утомляемости, даже тошнотой. Человека беспокоят головные боли, свертываемость крови нарушается, давление прыгает, кожа и белки глаз могут стать желтыми.

Особенно это небезопасно для беременных и старых людей, а также детей. Им следует быть особенно осмотрительными в выборе меню, где могут содержаться великие дозы витамина А. Это такое продукты, как морковь, сметана, сливки, печень свиная и говяжья, а также петрушка, яичный желток.