Ездила на соревнования в среду, бегали 600 метров. Два дня все

Ездила на соревнования в среду, бегали 600 метров. Два денька все было отлично, но через ранее обозначенное время начались боли в бедре. Это серьезно? Что это может быть? Какие витамины надобно пить?

Задать свой вопрос
2 ответа
Это может быть просто забились мускулы молочной кислотой ( я сама спортсменка и это знаю ) и нужно посидеть в тёплой ванне и растирать это место как можно больше.
Либо это растяжение, нужно мазать 3-5 дней Долгит и Индованин
Милена Раевич
Дело в том, что в этот вторник вновь бегать надобно, наверняка не стоит?
Сергей Алексанин
Здесь теснее решай сама, в мощах ли ты бегать или нет)
В бедре? Вероятно вы длинно не занимались спортом и вдруг решили заняться и очень большая нагрузка на организм, сначало пробуйте по больше отдыхать не нагружать тело неподражаемо бегом и прыткой ходьбой, также это может связано с тем что вы потянули мышцу в боку, но скорее всего это не то, поэтому что боль была бы сходу после бега, вообще я советую вам не нагружать приблизительно неделю своё тело, если боли не пройдут то идти к доктору безотлагательно, заниматься самолечением не рекомендую, поэтому что могут быть различные предпосылки и выявить нужную очень трудно, вероятно вы будите лечить не то что у вас недомогает а напротив, то место которое здоровое и излишние витамины только будут мешать, потому только к врачу, никакого без помощи других исцеления и обезболивающих
Тимур Чеважевский
Я теснее 2 года занимаюсь легкой атлетикой. Даже поначалу таковой боли не было, а здесь 600 м, хотя на стадионе бегаю по километру
Светлана Рысмухаметова
Сходите к доктору в любом случае если боль не пройдёт
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость

Физика.

Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём

Геометрия.

выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были

Разные вопросы.

Анна хорошо учится у неё много подруг свободное от учёбы время

Обществознание.

10) Килограмм конфет дороже килограмма печенья на 52 р. За 8

Математика.

Во сколько раз число атомов кислорода в земной коре больше числа

Химия.

Составить монолог от имени дневника двоечника 7-10 предложений

Русский язык.

Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо

Разные вопросы.

Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных

Разные вопросы.

Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей

Математика.

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт