придумай 5 упражнений на силу рук кто произнесет первыйна того потпишусь

Придумай 5 упражнений на силу рук кто скажет первыйна того потпишусь

Задать свой вопрос
2 ответа
Подтягивание, отжимания, поднимать гантели ввысь вниз,Эспандер не для ладошки а великой, ну и махонький эспандер для ладошки.
Подтягивание, отжимание,сжимание пальцев рук в течение 30 ,сжимать эспандера, поднимание гантель.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт