напишите доклад про 1 лыжи. (ПОЖАЛУЙСТА)

ВВЕДЕНИЕ

Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются главным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по собственному характеру двигательных деяний.
За заключительное двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта, начала развиваться прыткими темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и малюсенько подсобляла практике, то в настоящее время ее роль существенно поменялась. Спортивные соревнования это теснее не просто личные поединки и не только соревнование команд, это до этого всего демонстрация силы и умения спортсмена, высочайшего тактического мышления учителя-тренера.
Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом , ставит перед собой определенную цель: один желает стать фаворитом, иной просто посильнее и выносливее, 3-ий устремляется с подмогою ходьбы на лыжах похудеть, 4-ый - укрепить волю. И все это вероятно. Необходимо лишь регулярно, не делая для себя поблажек и скидок, упрямо трениться .
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть верховодила проведения соревнований и предвидено присвоение разрядов и званий в согласовании с требованиями Единичной спортивной систематизации. Это провоцирует периодические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Нареченные виды лыжного спорта включены в программки чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.