Чем полезен шоколад?А чем он не полезен?5 признаков чем он полезен

Выгода:

1) Шоколад полезен для сердца и сосудов

2) Шоколад обороняет нас от рака и язвенной болезни

3) Шоколад полезен для мозга и сердитой системы

4) Шоколад улучшает пищеварение

5) Шоколад выручает нас от инфарктов и инсультов

Вред:

1) В шоколаде много-кофеина

2) От шоколада быстро попровляешься

3) Шоколад вредит дёснам и зубам

4) Шоколад вызывает зависимость

5) Шоколад провоцирует появление углевой сыпи

Польза:
1) Участвует в твореньи гормонов, действующие на наше настроение, в частности эндорфин
2) Содействует в нормализации уровня холестерина
3) Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
4) Подсобляет в борьбе с диабетом
5) Полезен во время беременности
6) Приводит в норму артериальное давление
7) Стимулирует работу мозга
А вот вред шоколада для зубов и десен - миф
Вред:
1) Высокая калорийность
2) Способен усилить алергическую реакцию
3) Шоколад содержит кофеин в великом количестве про негативное действие которого всем известно
4) В некачественном шоколаде могут содержаться вредные примеси и вещества
5) Может привести к нарушению обменные процессов, потому много его не дают детям