По танцам. Подскажите пожалуйста как сделать бадтман тандю и бадтман тандю

Начальное положение Battement tendu батман тандю в сторону 1-ая позиция. Корпус хорошо подтянут. Колени очень-сильно вытянуты. Руки очень свободно лежат на самой палке, локти немного опущены.

При исполненьи battement tendu батман тандю в сторону на раз и два натянутая нога трудящаяся, скользя всей стопой по поверхности пола в сторону 2-ой позиции, отделяется пяточкой от пола и, далее, продолжая скользить, растягивается в пальцах и в подъеме, достигая полнейшей натянутости. Носочек докасывается пола, выворотная пятка как можно очень поднята, этим выгибая подъем. На три и четыре положение не изменяется. На раз и два 2-ого такта трудящаяся нога, плавненько переходя с носочка на всю стопу, возвращается скользящим движением в первую позицию. На три и четыре для фиксации правильной позиции положение сохраняется (набросок Battement tendu батман тандю в сторону).