дыхательные упражнения при физической нагрузке

Дыхательные упражнения при физической нагрузке

Задать свой вопрос
1 ответ
1. Недопускать нехватки кислорода во время увеличения физической нагрузки, облагораживать вентиляцию легких, тем самым снижая нагрузку на сердечко.

2. Развивать дыхательную систему и обеспечивать ее работоспособность и адаптивность.

3. Выучиться дышать глубоко, с активным движением диафрагмы, чтоб обеспечить массаж внутренних органов.

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт