Почему нужно драться с вредными повадками?

Вредные повадки доставляют беспокойство, основным образом, поэтому что  они выходят из-под контроля, становятся неуправляемыми, портят жизнь, дела, карьеру и т.д. 
Почему так трудно бороться с вредными привычками? Потому что они не так вредные. Приверженцы гельштата убеждены, что так именуемые вредные повадки это безотчетный выбор из 2-ух зол наименьшего. Это данность и необходимость в имеющейся ситуации. Фактически же вредные повадки, как и негативные эмоции,  указывают на наши неудовлетворенные потребности, и существуют, чтоб облегчить нам жизнь до решения насущных, спешных, главных задач. По сути, все вредные повадки играют роль обезболивающего, до тех пор, пока "лечащее средство" не  будет найдено. Они, меж иным, отлично исполняют данную функцию, и, потому, вызывают привыкание. Направляя все силы и внимание на борьбу с вредными повадками, мы не разыскиваем и не устраняем предпосылки их вызвавшие.
Давайте осмотрим привычку грызть ногти. Грызть, что бы то ни было это проявление злости, гнева, злости, как ответная реакция на боль, нападение. Та злость, которая не была выражена по отношению к фрустратору  (человеку нанесшему физическую либо психическую боль), сейчас, не обнаружив выхода, обращается на самого человека и дозволяет тем самым вернуть минимальное равновесие, справедливость, понизить внутреннее напряжение.  

Вредные повадки не только вредят нам самим но и окружающим к примеру: Любишь ты в носу поколупать, а людям неприятно (надо избавится от повадки) либо к образцу у тебя странноватые предпочтения и ты если чтото подобное твоим предпочтениям узреешь и будешь нюхать там (если цветок) либо чточто иное сделаешь от чего станет неприятно. В итоге рассуждений можно осознать почему надобно избавлятся от вредных повадок