ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ1) Для чего?2) Сколько?3) В чём содержится?4) Для чего мы

Значение соли для человека очень велико - это знает фактически каждый. Без соли человек обходиться не может, так как конкретно поваренная соль, базу которой составляет хлорид натрия, восстанавливает нарушенный обмен веществ, кислотно-щелочной баланс в организме, поддерживает лучший уровень воды, в том числе и объем крови, препятствуя обезвоживанию организма. Как лицезреем, выгода соли очевидна. Но не все так просто ...

Что посещает, когда соли малюсенько...

В заключительные десятилетия упрямо ведутся споры между любителями соли и ее противниками, именующими соль белой гибелью.
Но знаменито, что при изъяне в организме хлорида натрия (при потреблении менее 0,5 г в сутки) наблюдаются утрата аппетита, вкуса еды, желудочные спазмы, тошнота, повышенный метеоризм, понижение артериального давления, завышенная утомляемость, головокружение, мышечная слабость вплоть до возникновения судорог, ухудшение памяти и понижение иммунитета, ухудшение состояния кожи и волос.

...И когда много

Но при лишнем потреблении соли, а ведь соль содержится и в продуктах кормленья, от овощей - плодов до хлеба, грибов и разных консервов (необыкновенно много соли в квашеной капусте, соленых огурцах, соленой сельди), происходит задержка воды в организме.