помогите написать сочинение в здоровом теле здоровый ум

Разговаривая о красоте, мы обычно имеем в виду не только наружный вид, прекрасное личико, но и способность править своим телом, умение благовидно двигаться. Одним словом, главной сочиняющей нашей привлекательности является благовидная выправка, которая достигается только периодическими занятиями спортом. Для красы и здоровья активные движения просто необходимы, а конкретно их не хватает современному человеку. Потому необходимо восполнять эту потребность организма повседневной физической работой и активными упражнениями. Подтверждено, что спорт имеет необыкновенное значение и для предупреждения болезней.
Разговаривая о здоровье физическом, не стоит забывать и о здоровье духа. Ведь безмятежный, уравновешенный человек живет более счастливой жизнью. Недаром говорят, что самое великое наше богатство здоровье, а к искреннему здоровью это относится вдвойне. Многие заболевания сердца, желудка, почек, кожи и иных органов обусловлены стрессом нарушением душевного равновесия. Это сказывается и на поведении человека в сообществе.
Здоровье и краса узко связаны также с качеством кормления и образом жизни. Имеются неутешительные данные о том, сколько суровых болезней вызывается ошибочным режимом денька, нехваткой витаминов и других ценных веществ, перееданием, недостающим пребыванием на свежайшем воздухе и перенапряжением сердитой системы.Сильное физическое здоровье - одно из обязательных критерий счастливой жизни человека. Здоровье даётся человеку от природы и, лишь утратив его, разумеет, как не необходимо всё то, что было для него основным в жизни: средства, фуррор, дела.Нам всем знаменито, что самое дорогое, что может иметь человек в жизни, - это, конечно же, здоровье. Обладающий хорошим здоровьем человек должен благодарить Бога за этот дар, благодарить собственных родителей, которые передали своё здоровье по наследию, беречь этот дар и передавать его своим детям.Словом, заботясь о собственном здоровье, улучшая физическое и искреннее состояние, мы беспокоимся и о красе. Ведь красивая наружность и сильное здоровье являются не только подарком природы они достигаются самообладанием и целенаправленными усилиями самого человек