пожалуста сделайте а я для вас 20 баллов!1.Что означать быть здоровым?2.Что влияет

1) не хворать!2)Лекари теснее издавна заметили воздействие климата на здоровье человека и удачно его употребляют. Каждому из нас доводилось слышать, как переезд из одной климатической зоны в иную помог человеку избавиться от устарелых простуд либо аллергии. Пожалуй, температура воздуха самый сильный фактор воздействия климата на здоровье человека. При неизменной жаре падает кровяное давление, снижаются сердитые реакции, мы становимся заторможенными и вялыми. Холод же, напротив, приводит к сокращению сосудов, отчего кровоток убыстряется, поднимая давление и скорость сердитых реакций.3)всегда мыть руки посли прогулкки и остального ,4)Респираторные вирусы, попадая в организм человека, далековато не всегда утверждают о для себя. Их активность обычно начинается на фоне понижения иммунитета, лишнего умственного и физического истощения, долгого стресса, а также при склонности к аллергиям. И уж если простуда вас не избегала, ее нужно лечить. Причем не абы как, а верно. Как лечить простуду правильно?

При температуре не выше 38-38,5С превосходнее воздержаться от приема жаропонижающих препаратов, так как при таком ее уровне организм вырабатывает свой интерферон для противодействия вирусам.

При ОРВИ (ОРЗ) противопоказаны бактерицидные препараты, так как они действуют на бактерии и совершенно напрасны против вирусов возбудителей простудных заболеваний. К тому же антибиотики могут еще больше подорвать и без того ослабленные защитные силы организма.

С осторожностью следует использовать сосудосужающие средства. В лишних количествах они сушат слизистую носовой полости, делая ее доступной вирусам. Нос нужно почаще промывать солевым веществом и впору очищать его от слизи.

Если температура тела превысила 37,5С, термические процедуры проводить не рекомендуется. Вероятны отягощения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Одновременный прием отхаркивающих и противокашлевых препаратов не рекомендуется. Подобная схема исцеления простуды может спровоцировать скопление мокроты, что в свою очередь может вызвать пневмонию. 

В неких случаях (не запущенных) могут помочь народные способы исцеления простуды. Вот один из более опробованных рецептов: чайная ложка перца соединяется с рюмкой водки и выпивается. Эффект обычно не принуждает себя ожидать и становится вероятным благодаря возможности перца расширять кровеносные сосуды. Вопреки распространенному воззрению роль водки вторична она только смягчает вкус острого и дает дополнительную порцию тепла.5) солнце греет тело,воздух  без него мы бы не выжили ,так как наше тело состоит на 80 працентов изх воды нам серовно необхадима вода!6)Есть вещества, которые при попадании в кровоток вызывают цепь реакций, приводящих к увеличению температуры тела и изменению процессов терморегуляции в организме. Это состояние именуют лихорадкой, а вещества, вызывающие ее, именуют пирогенами (от греч. пирос - огнь, жар, и генес - порождающий, производящий).