Доклад по ОБЖ компы и телевизоры - друзья либо неприятели?желательно маленькой    

Этот вопрос задаёт для себя каждый . В наше время без компьютера и телека можно со скукотищи умереть ! Приятельствовать с ними можно но всё превосходно в меру  допустим если много глядеть телевизора либо играть в компьютер можно непосредственно посадить зрение и позже его будет очень тяжело востановить !Вобщем всё хорошо в меру !

В наши дни индивидуальный компьютер дозволяет решать самые сложные задачки, и люди просто не представляют без него свою жизнь.
Компьютер друг либо враг?
Сегодня компьютер это не роскошь, а необходимость.
Однако это изобретение приносит не только выгоду!..
 Анкета Изучение режима работы школьников на ПК и выявление влияния этой работына зрение
Есть ли у Вас дома компьютер?Сколько часов в сутки Вы проводите за компом?Знаменито ли вам, что по истечении получаса нужно делать перерывы и гимнастику для глаз?Делаете ли Вы перерывы, когда длинно работаете за компом? Если нет, то почему?Устают ли ваши глаза после длинной работы за ПК?Через какое время работы за компьютером возникают такие чувства, как краснота глаз, слезоточивость, сухость либо ощущение песка, общая вялость?Что вы предпринимаете для ликвидации этих чувств?
сидящее положение в течение длительного медли; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере инфы; понижение иммунитета организма
Главные вредные факторы, действующие на человека, работающего за компом:
Человек посиживает за компьютером в принуждённой и досадной позе: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у малышей - сколиоз. Неподвижный образ жизни нередко приводит к ожирению.
Вероятно поражение электрическим током или возгорание монитора при несоблюдении управлял эксплуатации.Электрическое излучение может содействовать развитию опухоли головного мозга.
Перегрузка глаз приводит к утрате остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов в применяемых Вами программках, ошибочное размещение экрана.
Сердитые окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от неизменных ударов по клавишам, появляются онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать приобретенными.
Вы переживаете , играя в компьютерные игры? Что возникает с нервной системой, когда в компьютере не можем обнаружить важную информацию?А если данные пропали в итоге действия вирусов или просто в следствие поломки?
Всё это может привести к стрессу и посещает, что случаются инфаркты.
Пониженная влажность воздуха, завышенное содержание пыли в помещении, где работают компы, приводят к понижению иммунитета организма.
Оберегайте глаза!Расстояние от глаз до монитора должен быть не наименее 50см, посиживать прямо перед ним.Экран и комната обязаны быть освещены умеренно.
Что делать?