Всем привет ) помогите написать эссе на тему : Гештальт Терапия

Эссе о гештальте

Гештальт? Из теории знаменито, что Gestalt  это немецкий термин и, обычно пишется с большой буквы, время от времени переводится как "форма", но на самом деле речь идет о более сложном смысловом значении этого слова. Глагол "hestalten" значит "придавать форму, задавать определенную структуру", и, как итог, гештальт является структурированной формой, наполненной смыслом. Итак, основная мысль гештальта состоит в том, что это полное, покоящееся в для себя целое."Прежде всего, Гештальт предписывает как можно лучше выяснить себя таким, каков ты есть, а не пытаться поменяться в угоду какому-то реальному или идеализированному образцу, каким бы он ни был: личным или социальным, внутренним либо наружным, философски-моральным либо религиозным" (С.Гингер "Гештальт: искусство контакта")

Что такое гештальт-терапия?Для меня, человека, практически всю жизнь проработавшего в официальной медицине, само слово терапия несет смысл  исцеление хвори. Желая, как выяснилось, в ВОЗ (Глобальная Организация Здравоохранения) говорится, что"Здоровье  это не отсутствие хвори либо недуга, а состояние полного физического, душевного и общественного благоденствия". Взяв за базу такую "холистическую" точку зрения, можно говорить о том, что гештальт-терапия ориентирована на развитие целостной, гармоничной личности, на раскрытие её потенциала. На гармонию тела и духа.Отсюда следует, что гештальт-терапия адресована хоть какому человеку, желающему развить собственный тайный потенциал, повысить собственный актуальный уровень, достигнуть наилучшего качества жизни, творчески подходить к решению заморочек.Скептики произнесут, что это благовидные фразы, и слышали они их не единожды. А как всё это воплотить в жизнь? Как это сделать на практике?Можно ответить, что всё очень просто: надо окончить гештальт, перепрожить ситуацию с которой столкнулся когда-то (в детском саду пренебрегал стишок  посмеялись, а до сих пор боюсь общественных выступлений), жить тут и сейчас. Ведь в каждом из нас тыщи незаконченных гештальтов и нам необходимо обдумывать явное  всё здесь!Казалось бы, что может быть проще  жить истинным! И как это трудно жить тут и на данный момент! Ведь у всех нас есть прошлое, и никуда от него деться. В каждом живёт масса интроектов, которые мы как мешок с негодным хламом тащим на собственной спине, вот и спину ломит, и невозможно волочить этот груз далее. Но нет времени, да и желания возиться в хламье. Может, великая половина наших запасиков  интроектиков теснее и не нужна. Выросли мы из их, повзрослели. Но ведь "мать сказала", а мать превосходнее знает, жизнь прожила! Правда, как прожила это теснее иной вопросДа и учительница в школе  разумнейшая женщина! А соседка по лестничной клетке  разумнейшая дама. Всегда поможет советом, даст подсказку, как превосходнее поступитьВот так и живём, бежим от мамы к соседке, живём по их подсказкам  советам. Вот и детки выросли, волосы седеют. Ау! Где я? Кто я? В чем смысл моей жизни? И теснее охото отправить соседку с её советами. Да и маме сказать: "Извини, я лучше знаю как". Либо даже без, извини. И не просто сказать, а заорать во всю мощь голосовых вязок! Но ведь хорошие девченки-мальчики так себя вести не обязаны! (Кто сказал?!) Вот и хворает у нас гортань, голова болит от этой безысходности. Возникает гипертония или гипотония, кому, что больше нравится. При виде на пороге собственной квартиры любимой соседки начинает притоптывать правая нога (охото ей дать под зад коленом), но мы мило улыбаемся и приглашаем её опьянеть с нами чайку-кофейку. Ретрофлексируем и начинаем, прихрамывать на правую ногу  здравствуй, возлюбленный симптом, родная психосоматика!Или вот ещё  приглянулся кто-то мне в транспорте или в кафе, либо просто у меня есть знакомый, с которым охото пообщаться. Но нет, нельзя, что он обо мне пошевелит мозгами, если я посмотрю на него либо не дай бог, улыбнусь. А если заговорю первая то вообщем  конец. И опять страдаем от одиночества. Ведь страдание  такая сладкая пытка!Вот так и живём  а, то, что люди произнесут?! А большинство людей, которые скажут, живут в нашем воображении. Ведь многие из них даже не подозревают о нашем существовании, а те кто "произнесут", тут же и забудут.А если нет, значит, мы кому-то занимательны, и этим можно гордиться! Но как же, эта пресловутая, оценка окружающих мешает нам жить, ставить цели и достигать их, заниматься занимательными делами, получать новые познания (мне же теснее сороковник, куда мне учиться).