Помогите написать сочинение ЕГЭ по русскому,неподражаемо мне нужен комментарийВот, по этому

Question

Помогите написать сочинение ЕГЭ по русскому,неподражаемо мне нужен комментарийВот, по этому

Помогите написать сочинение ЕГЭ по русскому,особенно мне нужен комментарий
Вот, по этому тексту:

Нехорошее настроение
Знать бы, откуда оно берется! Если бы можно было быстрее изгнать его. Но оно как погода: никто не знает, откуда, когда, почему В отличие от погоды, для нашего меняющегося настроения нет даже предсказателей. Необходимо просто покориться.
Нет, ни в коем случае! Не может быть и речи о покорности!
Нехорошее настроение обязано нас подчиняться!
Нехорошее настроение это не то, что я представляю собой, не то, что происходит в глубине моей души, оно только обозначает, как я к этому отношусь, и потом, что я даю ощутить другим людям. Два последних происшествия в нашей власти: мы распоряжаемся ими, и они обязаны подчиняться. Кто этого еще не сообразил, обязан по способности скоро выучиться разуметь; потому что это относится к основам самообладания.

Нехорошее настроение появляется из внутреннего разлада, главный узел которого остается в подсознании, и его нелегко распутать. Этот разлад либо, как выражаются врачующие душу лекари, этот конфликт появился не вдруг; скорее всего, он сохраняется с ребяческих лет и может внезапно ожить либо немного обостриться. Вероятно, я избавлюсь от него; но возможно также, что я буду нести его с собою до самой погибели. Да, я буду носить его в себе и его выносить, свыкнусь с его существованием, буду принуждён поставить его на службу делу, одним словом я справлюсь с ним творчески. Боже небесный, ведь это не причина для отвратительного настроения!
На свете вряд ли найдется человек, которому не приходилось иметь дело с искренним конфликтом. У каждого он свой, и каждый желал бы избавиться от него. Неужели потому у всех есть право на нехорошее настроение? Обязаны ли все по этой причине становиться угрюмыми, ходить со злобными личиками либо даже кричать друг на друга?
Внутренний разлад следует воспринимать серьезно, абсолютно серьезно. Он принадлежит тому, что я есть. Он обозначает одну из моих внутренних актуальных задач. Он может обостриться, сделать искренний застой, вызвать дурное настроение. Это дурное настроение остается для меня мрачным, непроницаемым; оно входит в мою сознательную жизнь и в мое общее самочувствие как не поддающийся объяснению факт. Я ощущаю себя подавленным, немощным, унылым. Из-за этого я сержусь, и этому моему раздражению в виде плохого настроения я даю волю в сообществе. Так это смотрится па самом деле. Но нельзя, чтоб так было и впредь.
Светло, что за нехорошим настроением стоит конфликт. Этот конфликт необходимо рассматривать как собственного рода творческий заряд и обращаться с ним соответственно. Хорошо, что этот заряд есть; ведь из незаряженного орудия не выстрелишь. Совсем не ужасно, что еще не удалось подчинить для себя этот заряд: означает, есть задачка и ее надобно разрешить. Искренний застой неприятен. Но проблема всего только скорлупа новейшей силы и новой жизни. Расколи орешек получишь сладостное ядро. Нет предпосылки для дурного настроения! Однако дурное настроение есть. Переноси его безмятежно и уверенно! Ты его теснее видишь насквозь. Взгляни, конфликт это обещание, и вскоре ты теснее победитель.
Ты совсем не немощен. Ты обрел мужество, и подавленность пропала. Плохое настроение рассеялось.
Либо еще нет? Так ты понял его творчески-интимную природу и будешь оберегаться делать заветное имуществом сообщества.
Твое личное дело, как ты относишься к собственному внутреннему конфликту, к этому предчувствуемому заряду новых сил. Если ты не умеешь утвердиться снутри себя как победитель, если ты так непризнателен, что, стоя перед главной задачей собственной жизни, видишь только трудности и неприятности и становишься угрюмым, то не выноси желая бы на люди свою боязливость! Сильный нрав довольствуется трудностям и усмехается неприятностям. Чем сложнее испытание, тем радостнее победа. Если ты еще не нашел в для себя этих сил, будь тем не наименее уверен, что ты их отыщешь. Не можешь один отыскивай поддержки, но самое главное молись: чистосердечную молитву всегда услышат. Но только не обнаруживай свою преходящую слабость перед чужими!
Неблагопристойно выбалтывать секреты; а плохое настроение совершает это. Как по-ребячески вопить от боли; а нехорошее настроение плакса. Как незаконно заражать иных собственной болезнью; а нехорошее настроение заразно. Разве ты не знаешь, как смирно и мило умеет улыбаться превосходящий тебя? Эта усмешка для отвратительного настроения нестерпима.