помогите плиз нада написать памятку как кататься на лыжах

Не кататься во время тумана;Одеваться в согласовании с погодой, используйте особые очки;Кропотливо инспектируйте горнолыжное снаряжение;Подбирайте лыжи в согласовании с ростом;Катайтесь только по трассе, вне зоны работы подъемника;Склон и длину трассы избирайте в согласовании с способностями катания на горных лыжах;Если Вы в 1-ый раз встаете на лыжи, воспользуйтесь услугами инструктора;Контролируйте скорость движения  на случай необходимого торможения, чтоб не травмировать себя и окружающих