помогите пожалуйста. Сочинение на тему: как работать за компьютером

Все сочинение писать для тебя не буду,а только составлю для тебя план .а ты уже растяни их каждую предложения на 3 и получится сочинение.
1.Подготовка к боте(напиши ,что перед работой не обходимо промыть руки,дабы не марать клавиатуру и мышку,что за компом нельзя посиживать с пищей по  той же причине)
2.Работа за компом.(напиши ,что мол сидя за компом необходимо держать спину ровно,чтобы избежать искривления позвоночника.Что во время работы надобно переодически отрывать взор от экрана,что бы не посадить зрение)
3.Великолепная вещь комп. либо то как он главен в наше время(здесь фигачь о своей любви компютеру,кратче здесь можешь признать всю его власть перед тобой и всеми нами)