Текст на тему "Как можно решить невнимательность"

Методы преодоления невнимательности:
концентрируйте внимание на основном объекте деятельности, устранив при этом посторонние раздражители: радио, телек, дискуссии и прочее;
верно организуйте своё рабочее место: всё нужное обязано быть под рукою, т.к. поиски подходящих предметов отвлекают внимание;
приступайте к исполненью серьёзных и ответственных дел, будучи хорошо отдохнувшим;
при возникновении усталости в процессе труда используйте приёмы расслабления либо двигательную разрядку, действенным также будет и переключение внимания на иной предмет или деятельность (посмотрите в окно, пару минут посидите с закрытыми глазами, опьянейте чашку чая и т.п.);
при восприятии информации пытайтесь поймать её смысл, удерживая при этом собственный чувственный отклик на увиденное либо услышанное, иначе транслируемое содержание будет искажено;
записывайте подходящую информацию, в необыкновенности ту, которая является просьбой либо главной рекомендацией к деяниям;
сформируйте у себя превосходную привычку задавать уточняющие вопросы, что дозволит для вас более осознанно вникнуть в сущность дела;
сражаясь с рассеянностью, попросите родственников или друзей исполнять наружный контроль за вашим вниманием и своевременно давать полезные подсказки. Главное, чтоб недалёкие не переусердствовали в своём желании посодействовать, были благожелательными, а не докучливыми;
используйте особые упражнения, развивающие способность к сосредоточению, повышающие устойчивость и объём внимания, умение переключаться. Таких упражнений довольно много, но они обязаны быть занимательными. К примеру, знаменитые нам с детства картинки с отличиями:
Как сражаться с невнимательностью помните, что наихороший метод стать внимательным это никогда не позволять себе делать никакой работы невнимательно.

О проекте

Текст на тему "Как можно решить невнимательность"

Добро пожаловать!