Напишите доклад на тему здоровый образ жизни безотлагательно !!!5 класс

Здоровый образ жизни  образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с поддержкою подходящего кормления, физической подготовки, нравственного настроя и отказа от вредных привычек.

Охрана собственного здоровья это конкретная повинность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь часто посещает и так, что человек ошибочным образом  жизни, вредными повадками, гиподинамией, перееданием теснее к 20-30 годам доводит себя до чертовского состояния и только тогда вспоминает о медицине.

Какой бы абсолютной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех хворей. Человек сам творец собственного здоровья, за которое надобно бороться. С раннего возраста нужно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физической культурой и спортом, соблюдать управляла собственной гигиены, словом, добиваться мудрыми маршрутами настоящей гармонии здоровья.

Здоровье это первая и наиглавнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является главнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь  это главное слагаемое людского фактора.

Здоровый образ жизни  (ЗОЖ) это образ жизни, основанный на принципах нравственности, разумно организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, оберегающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять высоконравственное, психическое и физическое здоровье.

По определению Глобальной организации здравоохранения (B03) "здоровье это состояние физического, духовного и социального благоденствия, а не только неимение хворей и физических недостатков".