поведайте как человеку можно стать по истинному прекрасным

Если человек напряженный и у него много стрессов то процесс идёт в обратную строну так же если человек невысыпается и если посиживает на неправильном кормлении. Чтоб стать благовидным необходимо быть полезное и в меру высыпаться и почаще снимать с себя стресс к примеру прокричаться во весь голос либо прогулятся на природе забыв обо всём. Так же использовать определённые средства к примеру маска на либо из мёда и так далее...