Сочинение на тему что делают детки на физической культуре

Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! Ура! Я очень люблю этот предмет. С вечера у меня около ранца теснее стоит собранная сумка со спортивной формой: белоснежной футболкой, спортивными штанами и кроссовками. Кроссовки обязательны, так как нельзя находиться в спортзале в той обуви, в которой ты ходишь по школьным коридорам или по улице, ведь в нем чисто, он в этом году поновой отремонтирован и покрашен. Спортивная одежда тоже нужна: негигиенично заниматься спортом в обычной одежке или, напротив, не переодеться после занятия.



С удовольствием всем классом идем на построение. Все верно, по-боеву. Класс! Стройся! По порядку рассчитайся! Позже нам объявляют: Сейчас у нас гимнастика. Но поначалу разминка. На 1-ый-2-ой рассчитайся! Мы рассчитываемся, выстраиваемся в шахматном порядке и исполняем обычные общие развивающие упражнения: повороты тела, наклоны, приседания, а затем легкий бег. Мы теснее готовы к главный части урока гимнастическим упражнениям.



Мальчишки идут к брусьям, а девченки к бревну. Чтоб превосходно и красиво выполнить упражнения на брусьях, необходимы сильные руки, потому наши мальчишки поначалу несколько минут отжимаются от стенки, а потом от пола. Мне кажется, нелегко сделать желая бы один переворот, но наш учитель указывает несколько подводящих упражнений; одолев их, некие мальчики все-таки выполняют задание. Учитель им подсобляет: поддерживает и подстраховывает, чтоб на уроке не было травм. Ура! Ребята все делают верно.



Девочки столпились у бревна. У их свой учитель. Им проявили композицию несколько упражнений, связанных меж собой. Поначалу их необходимо уяснить и выучить, потом потренироваться выполнить их на полу в спортивном зале, а только позже на бревне. Это труднее: нужно соблюдать равновесие и не свалиться. Девченкам тоже подсобляют поддерживают за руку и страхуют. Поначалу гимнастки шагают по бревну медлительно, а потом все прытче и увереннее.



В середине урока происходит смена снарядов. Теперь мы будем скакать через козла. Для мальчишек он поднят на великую высоту, чем для девченок. Поначалу мы отрабатываем технику разбега, технику толчка, а теснее позже технику самого прыжка. Учитель непременно нас поддерживает при приземлении на мат. Необыкновенно хорошо и просто выходит у тех, у кого превосходная растяжка. И превосходно тем, у кого высочайший рост и длинные ноги: раз! и перепрыгнул.



Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок, то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девченками тоже), либо в баскетбол, либо в волейбол.



Урок физкультуры всего два раза в неделю. Я считаю, что в наш гиподинамический век век совсем малюсенькой физической нагрузки эти уроки обязаны быть каждый денек. Ведь мы долго сидим, согнувшись над тетрадками, нам даже некогда сделать зарядку. А таких интересных уроков может быть даже два в денек!