Составить комплекс упражнений (утреней зарядки) 7-8 продложений

Составить комплекс упражнений (утреней зарядки)
7-8 продложений

Задать свой вопрос
1 ответ
Моя утренняя зарядка: для начала я делаю вращения головой и наклоны головой.Шаг второй: вращение туловищем, вращение тазом и наклоны туловищем.Шаг 3-ий: вращение руками, приседания 10 раз. Ну а в конце прыжки с поворотом. Так проходит моя утренняя зарядка каждое утро. После таковой зарядки я ощущаю себя бодренькой(ым) и полной(ым) сил!)
Флакина Тамара
Спасибо большое)
Мирослава Цивашова
Всегда пожайлуста!)
Нина
Очень благодарен)
Polurjadnikov Vadim
))
Ярослава Городнова
угу
Дарина Тувышева
......
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт