Помогите пожалуйста сочинение на тему ,,Для чего нужна зарядка?"

Для чего нужна зарядка? Многие задали для себя этот вопрос. И мне захотелось порассуждать на эту тему. Чтоб было с людьми, если бы они не делали зарядку? Думаю, ничего хорошего. Те, кто не делают зарядку, живо устают, всё время плохо себя ощущают, часто болеют, да и вообщем малюсенько двигаются. Я считаю, что каждый обязан делать зарядку для того,  сохранить своё здоровье и укрепить его. Как говорится, в здоров теле здоровый дух! Зарядка подсобляет циркуляции крови, а это означает, что и мыслить будет еще легче. Движение-жизнь! Не запамятовай об этом!