Сочинение рассуждение на тему почему надо оберегать здоровье

Сберегай здоровье смолоду.

Здоровье не все, но без здоровья ничто.

Сократ.

Здоровье самая великая ценность. По моему мнению, это вправду так. Практически все знают это, но понимает не каждый. О здоровье и здоровом виде жизни есть немало пословиц и присказок: В здоровом теле- здоровый дух, Кто о здоровье беспокоится, тому и Бог помогает, Самое великое достояние здоровье.

Но время от времени посещают случаи, что люди, разумеют, что лишены чего-то очень главного в жизни здоровья, когда заболевают. Неподражаемо молодежь, которая употребляет наркотики, алкоголь, курит табак. Ведь ученые обосновали, что любая сигарета уменьшает жизнь на 5-6 минут, а алкоголь ведет к поражению психики. Я считаю, что курение, дебоширство это нехорошие привычки, потому что они разрушают здоровье день за деньком, месяц за месяцем, год за годом. И нам, сегодняшнему поколению, надобно сказать Нет! всему тому, что вредит нам стать бодрствующими людьми. Поэтому что мы не должны жить только нынешним днем, а обязаны задуматься о завтрашнем деньке, о собственном будущем.

Чтоб вырасти здоровым, надо с самого ранешнего детства выучиться вести здоровый образ жизни. Считается, что все, что ни делает человек, отражается на состояние его здоровья. К примеру, мы, школьники обязаны смотреть за собственной выправкой, поэтому что некрасиво смотрится человек с согнувшейся спиной. Для здорового образа жизни очень главно соблюдать режим денька. Обязательно ходить на прогулку, так как я часто примечала, что после прогулки пропадает вялость, я становлюсь более активной, развеселой. Также я считаю, что огромное значение для здоровья имеет сон, кормление. Питаться нужно в определенное время и оно должно быть правильным. И мы, особенно дети, обязаны вполне отрешиться от чипсов, сухариков. А современная жизнь просит от нас быть активными, потому мы обязаны беспокоиться о собственном здоровье. Здоровье нужно оберегать, а хвори лучше предупредить, чем врачевать.

Также я считаю, что необходимо позитивно относиться к жизни, потому что люди с превосходным ощущеньем юмора дольше живут и меньше хворают. Нужно всегда помнить о том, что здоровье необходимо оберегать, ведь его даже за средства не приобретешь за деньги.

Здоровье это самое основное сокровище человека.