почему не можем уяснить когда засыпаем

Время от времени мы не помним момента засыпания по одной простой причине. Поэтому что этого момента часто просто нет.

Все происходит, как правило, незначительно и равномерно. Человек как бы впадает в полудрему, какое то время находится на грани меж сном и явью, а потом равномерно сознание уходит вполне и человек засыпает.

Я написала, как верховодило, поэтому что бывают исключения. Если человек очень утомился - он может провалиться в сон моментально.

А иногда, не глядя на усталость, сознание противится сну. Велика сила его инерционности.

Мы как бы проваливаемся в пропасть и здесь же "выныриваем". Вот такие моменты мы можем и уяснить.

А вообщем сон явление очень трудное и малюсенько выученное, так же как и бодрствование:).

Переходы ко сну многовариантны.

Мы можем запомнить только тогда, когда ложимся в постель. если мы будет инспектировать время, во сколько заснем - мы не уснем либо уснем в процессе слежки за временем