Помогите пожалуйста! Изберите один заголовок, напишите эссе-описание 1)Диета - это здоровое

                          Диета без ущерба для здоровья.

Есть множество диет,которые требуют взыскательного ограничения товаров.Но таких диет тяжело придерживаться,а также они могут серьезно навредить здоровью человека.Для вас необходимо щепетильно подходить к тому,какую диету вы выберете и неопасна ли вообщем эта диета.Постарайтесь изучить информацию в вебе и отыскать людей,которые добились каких-то результатов сидя на этой диете.Но будьте внимательны,если кто-то один сумел,то это не означает,что диета будет для вас идеальной.