Для чего необходимо сблансированное питание?

Равновесное кормление-это в первую очередь здоровый организм, это физиологически настоящее питание здоровых людей, которое подходит энергетическим, пластическим, биохимическим потребностям организма. Такой тип кормления обеспечивает всепостоянство внутренней среды организма, поддерживает многофункциональную активность органов и систем, а так же сопротивляемость их к воздействию неблагоприятных причин окружающей среды.