Расставьте знаки препинания пожалуйста Когда-то мой друг проф спортсмен убедил

Когда-то мой друг,проф спортсмен, уверил меня сходить хотя бы на одно занятие по академической гребле.К моему удивлению, перемещаться по водной глади с помощью массивных весел, стараясь при этом не перевернуться, оказалось тяжело.Спортсмен проходит дистанцию спиной вперед, используя мышцы спины, пресса, рук и ног.Мне очень понравилось занятие, и гребля стала моим хобби.

ОТМЕТЬ ОТВЕТ КАК Наихороший, ПОЖАЛУЙСТА)

Когда-то мой друг, проф спортсмен, уверил меня сходить хотя бы на одно занятие по академической гребле.К моему удивлению, перемещаться по аква глади с подмогою мощных весел, стараясь при этом не перевернуться, оказалось тяжело.Спортсмен проходит дистанцию спиной вперед, используя мускулы спины, пресса, рук и ног.Мне очень понравилось занятие и гребля стала моим хобби.